20170325
先日の件で知人から『就寝前と起床直後に体重測定!』と言われ、1日2回体重測定してます。
(リアルなワタクシ、真面目にメタボです。ラジオ体操しただけで筋肉痛(;´∀`)オオウ)
サボっていた運動も少しづつ再開。バランスボールとラジオ体操と気が向いたら(爆)散歩。
お菓子もできるだけ控えて(自信皆無)、徐々に減らしたいと思いまする。

んで、体重計を買い直しました。

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